あなたのそのお悩み、いつ解決しますか？
子どもが何を考えているか、さっぱり分からない。
定時で帰るために、仕事の効率を上げたい。
子どもとの関わりに毎日悩んでいる。
自分の仕事を旦那に認められたい。
身近な人との関係を諦めている。
人生を変えたい…。
方眼ノートで手に入れる
3つの未来
point 1
子育てが "ラク" になる
子育てにおいて方眼ノートを使うと、親子のコミュニケーションがめちゃめちゃラクになります！親子の対話やルール作りにも使えるし、子どもの悩みまで一緒に解消してあげられる。
わたしが方眼ノートを持って一番良かったと思うのは、この”子育て”においてです！！
point 2
仕事が "ラク" になる
仕事において方眼ノートを使うと、少ない時間で成果が出せる仕事ができるようになります！方眼ノートを手に入れて、残業0になった方もいるほど！
わたしが専業主婦から起業し、子育てをしながらでも、楽しく続けていられるのは、このノートのおかげです。
point 3
人間関係が "ラク" になる
人に何かを伝えたいとき、人間関係に悩んだ時、わたしは方眼ノートを書きます。方眼ノートを書くと、人にわかりやすく伝えられるようになり、例え悩んでしまったとしても、自分で解決していくことができます。
わたしは、人間関係においても、「これがあれば大丈夫！」と思えているので、いつでも心が安定しています。
世界で4万8千人以上が受講した
『方眼ノートメソッド』
「方眼ノート１DAYベーシック講座」とは、シリーズ累計20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』の著者・高橋政史さんが開発した「方眼ノートメソッド」をお伝えする講座。
世界のトップエリートと呼ばれる人たちが使う思考法を、小学校５年生でもカンタンに再現できるように開発された方眼ノートメソッドを、基本の書き方はもちろんのこと、ワークや事例紹介を通して、受講直後からすぐ実践できるようにお伝えいたします！
ちなみに、この「方眼ノート１DAYベーシック講座」は、すでに世界では、４万8千人が受講しているんですよ！
シンプルでカンタンなものでありながら、６時間の講座を一度受講しただけで、子育て・家事・仕事・勉強・人間関係などあらゆる場面で使っていただけるー生モノの講座です。
そのワケは、
ズバリこれ！
方眼ノート
＝
頭が整理できるノート
そもそも、人はなぜ、ノートを書くのでしょうか？
頭の中にある考えを整理してまとめたり、 問題に対 する答えや、 悩んでいることに対する解決策を導き出したりするためではありませんか？？
あなたのノート
「頭が整理できる」ノートになっていますか？？
あなたの答えが ”YES"でなくても安心してください。
それは、あなたの能力に問題があるわけではないのです！
ノートのとり方を知らなかっただけ！
「ノート」＝「第2の脳」でした。
ノート
＝
第２の脳
ということは…
"ノートのとり方"が変わり、"ノート"を活用できるようになれば、今まで使えていなかった"第２の脳"が使えるようになるということ。
ノートのとり方が変わる
第２の脳が使える
第2の脳が使えれば…
今まで使い方を知らずに、フタをしていたあなたの能力が解放されるということ。
つまり…、「方眼ノート」を正しく使えば、頭の中が整理され、考えがまとまり、あなたの問題や悩みをどんどん自分で解決していくことができます！ 人生という時間は有限です。
今この瞬間もあなたの大切な人生の１ページであるとしたら、
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あなたのそのお悩み…
いつ解決しますか？？
VOICE
受講生の声
Yさん / フルタイム勤務 / 1児の母 / 30代
「自分で自分を認められるようになりました。子どもにもゆったり関われるようになり、ストレス激減！」
もうすぐ方眼ノート1DAYベーシック講座から１年！１年で何か変化は？
「自分がすごく変わったと思う！周りの人からも『すごく変わったね。』と言われるようになりました」
具体的には？
「大きな変化は、自分で自分を認められるようになりました。あとは、毎日の家事が楽ちんになり、子どもにもゆったりかかわれるようになり、ストレスが激減しました。」
受講するとき迷いましたか？
「はい、働いているとはいえ、この金額を自分自身の学びにかけるなんて…と。」
で、どうでしたか？
「方眼ノートを書けば書くほど、悩みが解決するので、すぐに金額以上の価値を取り戻せました！」
１ＤＡＹ６時間という学びの時間はどうでしたか？
「受講前は、長いなと思っていましたが、当日はあっという間でした。もっと方眼ノートを書きたいと思いました。」
方眼ノートを１年使ってみて、あなたにとって方眼ノートってなんですか？
「良いこともよくないことも、全部を聞いて、受け止め、背中を押してくれる友だちや相棒かな！」
受講を迷っている方に何かYさんから言えることはありますか？
「わたしは、受講を決めた自分に『よく受講を決めたね！』と言ってあげたい気持ちです。なので、迷っているなら、ぜひ１日でも早いご受講をお勧めします！」
Mさん / 事務サポート / 30代
「10年以上躊躇していたことが、方眼ノートを使ったら、ものの数秒でチャレンジできてしまいました。」
やりたいけれど自信がないと、10年以上躊躇していたことを、「方眼ノートがあれば大丈夫！」とものの数秒でチャレンジできてしまいました。その後、人生が劇的に変化しています。 「方眼ノートがなかったら…、ずっと変わらぬまま、今でも挑戦できなかったかもしれない。方眼ノートがあったから…。方眼ノートのおかげで…！」
Nさん / 公務員 / 40代
「16年以上、何も変われなかった…。今では人生今が一番楽しいと言えるように！」
自分に自信を持つための本を16年以上、何十冊も読んできけど、変わらなかった。自信がないから、アウトプットもできなかった。他者に対して「これは伝えてあげたい」と思うようなことがあっても、「自分なんかが…」と思って伝えられなかった。今は、自分がこうした方がいいと思うことは、行動したりアウトプットしたりできるようになった。他者に対して「こうした方がいい」と思うことは、伝えられるようになった。その結果、周りの人からもとても喜ばれるようになり、人生今が一番楽しい！と言えるようになった。
決断するのが苦手で、仕事における決断はひとりでできず、それがストレスになっていましたが、 今では15分あれば、ノートを書いて決断できるようになりました。（Yさん / 学校教諭 / 30代）
職場や環境が変わる時、いつも不安におそわれていましたが、「方眼ノートがあるから大丈夫！」と思えるようになりました。（Sさん / 会社員 / 40代）
子どもが学校に遅刻せずに行けるようになりました！（Iさん / パート勤務 / 30代）
子どもと話し合うと、ついケンカになってしまっていましたが、落ち着いて平和的に解決できるようになりました。（Kさん / 幼稚園教諭 / 40代）
子どもが悩んでいるときに、なんて声をかければいいかわからなかったけれど、安心してサポートができるようになりました。（Hさん / 自営業/ 40代）
子どもの悩みを一緒に解決してあげられるようになりました。（Hさん / 保育士 / 40代）
子ども思春期が来るのが怖いと思っていたけど、「これがあれば大丈夫！」になりました。（Aさん / 専業主婦 / 30代）
義母との関係をずっと悩んでいましたが、いい関係を築けるようになりました。（Iさん / 事務職員 / 40代）
自分のアイデンティティって何だろう…？と悩んでいましたが、そんな悩みはなくなり、毎日を充実して過ごせるようになりました。（Kさん / パート勤務 / 40代）
流れるように過ぎていた毎日でしたが、不思議と時間がゆっくりに感じるようになりました。 （Wさん / 事務職員 / 40代）
自分の本当にやりたいことが見つかり、転職しました！（Oさん / 派遣社員 / 40代）
仕事での研修や発表が劇的に楽になり、「わかりやすい！」と言われるようになりました。
ついには、後輩に「脳みその中身が見たい！」とまで言われるようになりました！(笑)（Nさん / 学校教諭 / 40代）
毎月無料のフォロー会があるから安心
毎月無料のフォロー会を利用して、成長を加速させている人が続出しています。
講座を受講して終わりではなく、その後も学び続ける場所があるので安心して受講してくださいね！
このフォロー会のおかげで、ノートを書き続けられています！毎月このタイミングでノートを書いて、どんどん成長している自分に気づけました！
「どんな時みんなはノート書いてる？」とか、「どれくらい書いてる？」とか、今まで聞けそうで聞けなかったことが聞けました！来月も楽しみです！
参加できなかった時、みんなに会えなくて寂しかったので、次回は必ず参加します！
1人じゃできないことができる会です！参加しないなんて、モッタイナイ！
方眼ノート1Dayベーシック講座
5つの学び
01
あなたの今のノートは、
どんなノート？
今まであなたは何かしらの形でノートを書いてきたと思います。 しかしながら、あなたのそのノートは、”〇〇”になってしまっていませんか？？
あなたの今の状況を確かめてから、ノートを進化させる学びのスタートです！
02
学んで終わりにしない！
仕事にも勉強にも子育てにも
大切な3つのポイント
この講座は、「ああ、いい講座だった」それだけで終わる講座ではありません。 学んだことを最大限に生かすための大切な３つのポイントをお伝えします！ この3つのポイントが、「方眼ノートを書くと、現実が変わる！人生が変わる！」人が続出する理由だったりします。あなたもぜひ受け取ってください。
03
「できる」人が必ず持っている
たった１つのキーワード
「できる」人が持っているものは、能力でも才能でもなく、 たったひとつのシンプルなもなのです。 それを手にすれば、あなたもあっという間に「できる」人！さあ、たった１つのキーワード、あなたは何だと思いますか？
04
インプットとアウトプットが
劇的に変化するノートのヒミツ
インプットがうまくいかない、もしくは、インプットはできても、アウトプットがうまくいかない…。 そんなことってありませんか？もしかしたら、それ、あなたのノートに問題があるかもしれません！
とってもカンタンで、すぐに実践できるヒミツを手にすることで、あなたもインプットとアウトプットの達人に…！
05
早速実践！お悩み解決ノート
学びの総仕上げとして、あなたに「お悩み解決ノート」を書いていただきます！はたして、本当にノートでお悩みが解決できてしまうのか？！わたしは思います。お悩みは、そのままにしておくものではなく、ノートに書いて解決するためにある…！ってね。
COURSE
講座の詳細
講座時間
１DAY開催…1DAY６時間(途中小休憩とお昼の45分休憩あり）でお伝えしています。
２DAYS開催…１DAY講座６時間の内容を、３時間×２DAYSでお伝えしています。
※各日程、7日前までにお申し込みください。
講座の進行状況によって、延長の可能性があります。お時間に余裕を持ってご参加ください）
日程が合わない方は、随時リクエストも受け付けております。
お問い合わせフォームより、お気軽にご相談ください。
定員
3名
少人数で丁寧に進めていきます。
会場
オンライン（ZOOM）
※当日は、zoomというテレビ会議システム（無料）を利用します。
講座料金
(お一人様)
一般価格（高校生以上）：39,600円(税込）
中学生特別価格：22,000円(税込）
※保護者の方も同時お申し込みが必要。
再受講価格：9,800円（税込）
⇒当講師の方眼ノート１DAYベーシック講座を受講済の方
※ご受講後、独自のLINEグループ内でご案内いたします。
それ以外の方は、下記お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
【日本国外の方でも、ご受講いただけます。
事前にお問い合わせください。】
お支払方法
銀行振込
持ち物
◆３０cm定規
◆受講キット（講座前に郵送）
講師
一般社団法人日本ノートメソッド協会認定方眼ノートトレーナー のぐち歩未
01
図解版「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」書籍プレゼント
02
A4方眼ノート、ペンセットプレゼント
03
Facebookフォローアップグループ「方眼ノート1Day《受講生》スペシャルグループ」へご招待
04
上記FBグループ内で、毎月1回、開発者の高橋政史氏が開催する、超有料級の【方眼ノート1Dayベーシック講座specialフォローアップ講座】に無料でご参加いただけます！
05
のぐち歩未独自のフォローアップ体制
-
毎月開催のフォロー会で受講後も質問し放題！
-
受講後1か月間、LINEでノート添削付！
FAQ
よくある質問
Q
ママや子育て中じゃないと受講できませんか？
いいえ。方眼ノートに興味がある！自分に必要！と思っていただける方なら、どなたでもご受講いただけます。
ぶっちゃけて言うと、わたしはこの講座は、「考えることがある人」には全員お渡ししたい講座です。
Q
講座を受講しても、実践できるか心配です。
大丈夫です。この講座には、受講生様限定のフォローアップ会を毎月ご用意しております。実践の場やアウトプット、質問の場として活用いただけます。受講者様限定のLINEグループもございますので、いつでもご質問可能ですよ。受講後もしっかりサポートさせていただきますので、どうぞ安心してご受講くださいね。
Q
６時間も集中力が続くか心配なのですが…。
わかります。わたしもそう思っていましたよー。しかしながらこの講座は、聞いているだけでの講座ではなく、ワークタイムを通して、受講していただくあなた自身にたくさんアウトプットしていただく講座です。過去の受講生さんからは、「あっという間の６時間だった！」「もっとノートを書きたい！」「こんなに楽しい講座だったなんて…！」というお声をいただいています。
先日、６時間受講してくれた中学校２年生の男の子は、「こんなに集中したのは初めて！授業よりも集中した！」と感想を言ってくれて、思わずみんなで笑ったのですよ。
Q
興味はあるのですが、どのタイミングで受講すればいいのか迷っています。
興味を持っていただけたのなら、ぜひお早めのご受講をお勧めします！
この講座は、受講直後から実践していただける内容になっています。講座直後から、お悩みを解決したり、頭の中の考え事をスッキリさせたりしていけるので、あなたの人生の中で一日でも早く、方眼ノートを活用していただけるようおすすめします。受講生さんの多くの方からは、「もっと早く学べばよかった。」「迷っていたのがもったいなかった。」「学生時代に習いたかった。」なんて言う声もいただいていますよ。
Q
受講費の件で迷ってしまうのですが…？
そのお気持ちよーくわかります。実際わたしもこの講座を受けるとき、何日も迷いました。最終的には、清水の舞台から飛び降りるような気持ちで申し込んだのを覚えています。でも、今は飛び降りてよかったと思っていますよ！(笑）
日常の中の子育てや家事・仕事のみならず、人間関係や人生において考えをまとめたり、答えを出したりすることにも使えるこのノートは、一度学べば一生モノです。さらに、このノートは、わたしにとって”今”も”未来”も自分で変えていくためのツールですから、お金では価値は測れないくらいです！
受講生さんたちからも、「受講費の何倍も価値があった。」「もう受講費はいくらだったかも忘れてしまうくらい活用しています！」「一言で言うなら、プライスレス！」「こんな自分になれるなら、安いとすら感じる！」そんなお声もいただいていますよ。お子さんにも活用していただければ、その価値は、さらに２倍・３倍・４倍ですね♪
INSTRUCTOR
講師紹介
のぐち歩未
三重県鈴鹿市在住・３児の母
日本ノートメソッド協会認定 方眼ノートトレーナー
日本ノートメソッド協会認定 方眼ノートforKIDSインストラクター
日本ノートメソッド協会認定 10min FOCUSMapping®インストラクター
日本スケジューリング協会認定 タイムマネジメント手帳術ナビゲーター
日本スケジューリング協会認定 おやこじかんナビゲーター
元幼稚園教諭＆保育士
わたしたちは今までたくさんのノートをとってきました。 （今とっているかは別として、学生時代はノートをとってきましたよね？）
しかし、ノートのとり方を学んだことがある人は、 少ないのではないでしょうか？
わたしは、2019年に38歳の時に初めて、ノートのとり方を学びました。 すると、今までわたしの頭を占拠していた悩みの多くが、あれよあれよと言ううちに、スルスルと解決していきました。 悩みが解決すればするほど、どんどん頭も心もカルクなり、それまで子どもたちにイライラしてばかりだった毎日が、ウソのように穏やかになっていきました。 そして、原因は子どもたちではなかったと気づきました。 過去のわたしと同じように、ガンバリ屋の人であればあるほど、頭の中はいっぱいいっぱいだったりするものです。 そうすると、思ったような子育てができなかったり、人との関わりができなかったり、そして、最終的には自分を責めたりして…。そんなことってありませんか？それ、あなたのせいではありませんよ！
原因はノートに合ったのかもしれません。
ノートを書くことは、自分に寄り添うこと。
ママはもっと、自分の心に寄り添い、自分の心の声を聴いてあげていい。
それが、家族の笑顔の起点となるのだから。
方眼ノートトレーナー のぐち歩未